Vasalopsträning

2014-11-28:
Har kört Sprättande skidgång trå gånger nu, sjukt jobbigt.
Sprättande skidgång i eljusspåret.
 
Hittat en super bra vido som beskriver hur man utför älglufs, skidgåbg och sprättande skidgång.
Länk Mathias Fredriksson - Älglufs
Till video om skidgång och sprättande skidgång
 
Så är man lite sugen på att testa Hammarbybacken.
Litet bakslag idag var att jag fick ont i min ljumske som jag har haft problem med. Har så klart slarvat med stretchinen med det är bara att böra igen.
 
2014-11-15: Så vad hände när man bestämt sig för att åka och köpa skidstavar, affärerna hade inte fått in det än då fotbollskorna fortfarande står på hyllan, skulle bytas ut under veckan.
 
Och det som hände var att man blev sjuk. Är på bättringsvägen nu.
Får titta igenom samlingen av huskurer mot förkylningigen, börjar bli säsong.
Nu har jag iaf. införskaffat skidstavarna. Bara att vänta tills man blir frisk.
 
2014-11-08:
Börjar bli dags nu, har blivit lite dåligt med träning sen efter Lidingöloppet. Har dock kommit igång med gymträningen.
I helgen blir det till att köpa skidstavar för at börja köra skidgång / backträning.

Har även börjat kolla vart man kan åka skidor lite tidigare än i Stockholm. Hittade en guide med några platser dom ligger i närheten av Stockholm där man ska kunna åka längdskidor. Här är länken. 
 
Follow on Bloglovin
Taggar: Vätternrundan, vasaloppet, vansbrosimningen, lidinöloppet, superkropp, träning, backträning, huskur, huskurer mot förkylning, motverka förkylning, skidgång, vasaloppet, Älglufs;

Kommentera inlägget här :