Vätternrunt 2015! Kanske början på mitt andra varv på En Svensk Klassiker.
Fakta: Vätternrundan
1966 kördes motionsloppet Vätternrundan för första gången och det genomförs nuu år för 50:e gången.
Mer än 23 000 cyklister är anmälda till årets upplaga.
I fjol startade närmare 20 000 deltagare i Motala, där även målgången sker 30 mil senare.
(Källa: Vätternrundans webbplats)
2014-11-23:
Vätternrundan 2014 gick bra måste jag ändå säga, hade hoppats gå i mål på under 12 timmar blev lite över, 12:19 för att vara exakt.
I år blir min andra Vätternrunda i länken nedan kan ni se mina funderingar och tankar kring min första vätternrunda.
http://pebblogg.se/2013/november/en-svensk-klassiker-vatternrundan-cykel-2.html
Nu när man är ett vätternlopp erfarnare så kommer denna post handla om vad jag kan göra för saker bättre och vad som kan underlätta inför min andra vätternrunda.
När jag scrollade igenom mitt vätterninlägg från 2014 så tycker jag att det hade varit enklare att läsa de äldsta innlägget först och det nyaste sist, så så blir det den här gången.
2015-05-03:
Oj oj oj, Vätterrundan 2015 kommer inte att bli lika kul som vättern 2014.
Jag har gjort klart klassikern och är mitt i en flytt där badrummsrenoveringen drar ut på tiden vilket med följer att jag inte har haft en dush och kommer så inte att ha på 2-3 veckor.
Ett stort problem när man ska träna efter jobbet på kvällarna, man måste dusha.
Hur ska jag göra? *pust*
Sen så har jag bytt jobb mitt i allt där vi har sjukt mycket att göra på våren fram till mitt i sommarren.
Så Vätterrundan 2015 är inte alls läglift för mig.
Kollade igenom bloggen från förra året om vättern och då hade jag redan suttit på cyekln några gånger en månad tidigare än vad det är nu. Alltså i början av april. Nu är det början av Maj och jag har inte ens pumpant däcken på cykeln.
Tror knappas att tiden kommer bli bättre den här gången, vå får se hur det går med träningen framöver,
2015-05-11: Shit vad jobbigt, första passet avklarat. Kommer inte alls ihåg att det tog så här på benen.
Men det är väl så när man är ovan. Kommer bli sjukt tufft iår.
Förra året tror jag jag började cykla i slutet av mars, iaf fram och tillbaka till jobbet, för att sedan börja träna.
Nu är det nästan mitten av maj och jag börjar nu.
Är huvudet dumt får kroppen lida.....
Blev 5 mil på cykeln föresten...
2015-06-07: Nästan en månad sen första cykelpasset så hur har det gått? Hur många pass har det blivit?
Är jag redo för vätternrundan, 30 mil på en stenhårdsadel?.
Förberedelserna för min andra vätternrunda är tvärtemot den första vätternrundan.
Då hade jag tränat ganska bra hade kört halva vättern en gång.
Nu är all träning jag har gjort en halv vättern.
15 mil är det jag har fått ihopp på cykeln i år, katastrof.
2015-06-18:
Jag hade stora planer för min andra vätterrunda. En lång vår med många cykel mil i benen och ett långpass varje vecka, Det gick sådär. Fick ihop 15mil fördelat på 3 gånger.
Jaja så var min andra vätterrunda är avklarad.
Vätterrundan 2015 var mycker jobbigare än den första.
Är huve dumt får kroppen lida som det heter. Och det gjorde den.
Var mycket jobbigare än vad jag kommer ihåg att den första var.
Så aldrig mer ett lopp utan träning, det skulle vara vansbrosimmet då. Där tränade jag inte heller men det gick ok. Förutsättningarna för att göra en ännu bättre tid i år än förra året var optimala, perfekt väder. Ingen nämnvärd blåst. Solen sken och fåglarna kvittrade. Lite duggregn bit vis under de sista 3 milen men det gjorde ingenting. Att det var optimalt väder märktes också när jag blev omkörd av Bianchis team som slog rekord på Vätterrundan. 6 timmgar och 33 minuter lyder det nåa rekordet. Om jag hade tränat är jag övertygad om att jag hade fått minst 30 minuter bättre än förra gången om inte 1 timme bättre tid till och med, såå stor skillnad mot förra året.
Förra året hoppade jag över ett par depå stopp, i år stannade jag på alla plus 5 stopp till.
Helt galet. Dessutom hoppade min kedja i uppförsbacken innan Jönköping och min väns ena eker lossnade som tog ca 20 min att fixa vid ett annat stopp.
Så vi tog det rätt lungt och tiden visar det, 15:39 blev det. Nacken/ryggen var det största problmet i år igen, dock så kändes det som om det tog mer förra året. Benen han jag aldrig få ont i, inte ens träningesverk en smula efteråt. Däremot så kunde jag inte rätta ut handen/fingrarna på vänster hand på 2-3 dagar.
Kycklingsalladen efteråt blev jag dålig av, de var en kycklingsallad med krämig pasta. Gick upp och la en pizza på naten och mådde sedan halv illa nästa dag med.
Arrangemanget var klockrent som vanligt och att sova i bilen fungerade också bra som förra gången.
Nu dröjer det nog ett tag tills det blir någon mer vätterrunda för min del. Har ett jobb nu som kräver 100% fokus på våren och sommaren. Därav att det blev så dålig träning också.
Men nu har jag fått känna på vätterrundan med ganska bra träning innan och vätterrundan med nästan obefinltig träning innan. Mitt tips till dig inför din vätterrunda. Träna, 100 mil som dom säger är ingen dålig idé.
Se till att iaf kom upp i 80-90 mil.
Drog inte på mig några mer kostander för vättern den här gången. Hade köpt allt jag hade redan förra året så i år blev det betydligt billigare. Bara anmälningsavgiften.
Vad kostar en svensk klassiker då? Den frågan har jag fått mer än en gång under tiden.
